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원씽

🎯 원씽(The One Thing) – 독서 리뷰저자: 게리 켈러, 제이 파파산출판: 비즈니스북스출간 연도: 2013년📌 책 소개《원씽(The One Thing)》은 **많은 일을 동시에 하려는 멀티태스킹의 함정에서 벗어나, 가장 중요한 '한 가지'에 집중하는 방법**을 알려주는 책이다. 저자는 우리가 **80%의 결과를 만들어내는 20%의 핵심 요소**를 찾고, 그 한 가지에만 몰입해야 한다고 강조한다.📌 핵심 내용 정리1. '단 하나의 질문'을 던져라어떤 목표를 이룰 때, 자신에게 이렇게 질문해야 한다."내가 할 수 있는 가장 중요한 단 한 가지는 무엇인가? 그것을 하면 다른 모든 것이 쉬워지거나 불필요해질 것이다."이 질문을 통해 **최우선 과제**를 찾고, 에너지를 집중할 수 있다.2. 도미..

마음의양식 2025.03.30

아주 작은 습관의 힘

🌱 아주 작은 습관의 힘 – 독서 리뷰저자: 제임스 클리어출판: 비즈니스북스출간 연도: 2019년📌 책 소개《아주 작은 습관의 힘》은 우리가 **어떻게 작은 습관을 만들고 유지할 수 있는지**를 알려주는 책이다. 저자는 단번에 큰 변화를 이루려 하기보다, **매일 1%씩 성장하는 것**이 결국 성공으로 이어진다고 강조한다.📌 핵심 내용 정리1. 습관은 ‘정체성’에서 시작된다목표보다 중요한 것은 **자신의 정체성을 바꾸는 것**이다. 예를 들어, “운동해야지”보다는 **“나는 건강을 중요하게 생각하는 사람이야”**라고 인식하는 것이 더 효과적이다.2. 습관을 쉽게 만드는 4가지 법칙저자는 습관 형성을 돕는 네 가지 원칙을 제시한다.① 신호: 습관을 시작할 수 있는 명확한 트리거(Trigger)를 설정..

마음의양식 2025.03.30

하이퍼포커스

🚀 하이퍼포커스 – 독서 리뷰저자: 크리스 베일리출판: 알에이치코리아출간 연도: 2021년📌 책 소개《초생산성》은 단순히 더 많이 일하는 것이 아니라, **더 스마트하게 일하는 방법**을 알려주는 책이다. 저자는 1년 동안 생산성을 극대화하는 다양한 실험을 하면서 **‘최소한의 노력으로 최고의 결과를 내는 법’**을 연구했다.📌 핵심 내용 정리1. 에너지를 관리하라생산성을 높이려면 시간 관리보다 **에너지 관리**가 중요하다. 저자는 집중력을 높이기 위해 **명상, 운동, 수면 관리**를 추천한다.2. 목표보다 시스템을 만들라단기적인 목표를 세우는 것도 중요하지만, 꾸준한 성과를 내려면 **좋은 시스템(습관, 루틴)**을 구축해야 한다.3. 디지털 디톡스가 필요하다스마트폰과 SNS는 집중력을 분산시..

마음의양식 2025.03.30

일 잘하는 사람은 단순하게 합니다

🚀 일 잘하는 사람은 단순하게 합니다 – 독서 리뷰저자: 박소연출판: 비즈니스북스출간 연도: 2021년📌 책 소개《일 잘하는 사람은 단순하게 합니다》는 복잡한 업무를 효율적으로 정리하고, 핵심에 집중하는 방법을 알려주는 책이다. 저자는 불필요한 과정을 줄이고, 본질적인 것에 집중하는 것이 ‘일 잘하는 사람’의 핵심이라고 강조한다.📌 핵심 내용 정리1. 업무를 ‘심플’하게 정리하라불필요한 회의, 복잡한 보고서, 쓸데없는 업무 과정을 줄이고 꼭 필요한 것만 남기는 것이 중요하다. 일할 때 **‘이게 정말 필요한가?’**를 항상 점검해야 한다.2. 우선순위를 정하고, 중요한 것에 집중하라모든 일을 다 잘하려고 하면 오히려 효율이 떨어진다. **‘긴급한 일’과 ‘중요한 일’을 구분**하고, 정말 가치 있는..

마음의양식 2025.03.30

달러구트 꿈 백화점

🌙 달러구트 꿈 백화점 – 독서 리뷰저자: 이미예출판: 팩토리나인출간 연도: 2020년📌 책 소개《달러구트 꿈 백화점》은 잠들어야만 갈 수 있는 신비한 꿈 백화점을 배경으로, 다양한 사람들이 꿈을 사고파는 이야기를 담은 소설이다. 따뜻하고 감성적인 스토리로, 독자들에게 위로와 희망을 전해준다.📌 핵심 내용 정리1. 꿈을 사고파는 신비로운 백화점달러구트가 운영하는 이 백화점에서는 사람들의 취향과 필요에 맞춘 꿈을 판매한다. 꿈에도 가격이 있고, 특별한 주문 제작도 가능하다.2. 꿈을 통해 엿보는 사람들의 이야기책에는 다양한 손님들이 등장하며, 그들이 원하는 꿈을 통해 저마다의 고민과 바람이 드러난다. 이는 현실에서 우리가 바라는 것들을 반영한다.3. 꿈은 단순한 환상이 아니다책은 꿈이 단순한 상상이 ..

마음의양식 2025.03.29

데미안

📖 데미안 – 독서 리뷰저자: 헤르만 헤세 (Hermann Hesse)출판: 민음사 (국내 기준)출간 연도: 1919년📌 책 소개《데미안》은 성장 소설이자 철학적 자기 탐색을 담은 작품으로, 한 소년이 자신을 찾아가는 여정을 그린다. 주인공 싱클레어는 선과 악의 경계에서 고민하며, 신비로운 인물 데미안을 만나면서 내면의 변화를 경험하게 된다.📌 핵심 내용 정리1. 두 세계: 빛과 어둠싱클레어는 부모님이 가르쳐준 선한 세계와 유혹과 본능이 가득한 어두운 세계 사이에서 방황한다. 하지만 결국 그는 자신의 길을 찾기 위해 이 두 세계를 모두 받아들여야 한다는 것을 깨닫는다.2. 데미안의 가르침데미안은 싱클레어에게 ‘남들과 다른 길을 가는 용기’를 가지라고 조언한다. 그는 기존의 사회적 규범에 얽매이지 말..

마음의양식 2025.03.29

부자 아빠 가난한 아빠

📖 부자 아빠 가난한 아빠 – 독서 리뷰저자: 로버트 기요사키 (Robert Kiyosaki)출판: 민음인출간 연도: 1997년 (한국어판: 2000년대 초반)📌 책 소개《부자 아빠 가난한 아빠》는 돈에 대한 두 가지 상반된 사고방식을 비교하면서, 부자가 되는 법을 설명하는 책이다. 저자는 어린 시절 경험한 ‘가난한 아빠(친부)’와 ‘부자 아빠(친구의 아버지)’의 가르침을 바탕으로 돈을 대하는 방식이 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 보여준다.📌 핵심 내용 정리1. 부자는 돈을 위해 일하지 않는다대부분의 사람들은 돈을 벌기 위해 열심히 일하지만, 부자는 돈이 자신을 위해 일하도록 만든다. 즉, 단순히 노동을 통해 돈을 버는 것이 아니라, 자산을 활용하여 돈이 저절로 들어오게 하는 것이 중요하다.2...

마음의양식 2025.03.29

역행자

📖 역행자 – 독서 리뷰저자: 자청출판: 웅진지식하우스출간 연도: 2022년📌 책 소개《역행자》는 평범한 삶을 벗어나 부와 자유를 얻기 위한 7단계 시스템을 제시하는 책이다. 저자는 자신의 경험을 바탕으로 기존 사회 시스템을 거스르고 경제적 자유를 달성한 과정을 솔직하게 풀어낸다.📌 핵심 내용 정리1. 인간은 세뇌된 존재다우리는 어려서부터 부모, 학교, 사회로부터 ‘평범하게 살아야 한다’는 세뇌를 받으며 성장한다. 하지만 경제적 자유를 얻기 위해서는 이 고정관념에서 벗어나야 한다.2. 부의 추월차선으로 들어서라저자는 부자가 되려면 전통적인 방법(좋은 대학 → 좋은 직장) 대신, 새로운 방식으로 돈을 벌어야 한다고 말한다. 이를 위해 온라인 비즈니스, 투자, 자기계발이 필수적이다.3. 읽고, 쓰고, ..

마음의양식 2025.03.29

돈의 심리학

📖 돈의 심리학 – 독서 리뷰저자: 모건 하우절 (Morgan Housel)출판: 인플루엔셜출간 연도: 2020년📌 책 소개《돈의 심리학》은 단순한 금융 서적이 아니라, 돈과 관련된 우리의 행동과 심리를 탐구하는 책이다. 저자는 돈을 다루는 능력은 수학적 계산보다 심리적 요인이 더 중요하다고 말하며, 돈을 현명하게 다루는 방법에 대해 새로운 시각을 제시한다.📌 핵심 내용 정리1. 돈을 다루는 것은 이성이 아니라 감정이다우리는 돈을 다룰 때 논리적으로 판단한다고 생각하지만, 사실 대부분의 결정은 감정과 본능에 의해 이루어진다. 따라서 돈을 잘 관리하려면 자신의 심리적 패턴을 이해해야 한다.2. 부자가 되는 것보다 중요한 것은 ‘부를 유지하는 것’돈을 버는 것보다 더 어려운 것이 바로 돈을 지키는 것이..

마음의양식 2025.03.29

혼자 있는 시간의 힘

📖 혼자 있는 시간의 힘 – 독서 리뷰저자: 사이토 다카시출판: 위즈덤하우스출간 연도: 2019년📌 책 소개《혼자 있는 시간의 힘》은 현대 사회에서 ‘고독’이 왜 중요한지, 그리고 혼자 있는 시간을 어떻게 활용하면 삶이 더 풍요로워지는지를 설명하는 책이다. 저자는 깊이 있는 사고와 창의력을 기르기 위해서는 의식적으로 혼자만의 시간을 가져야 한다고 강조한다.📌 핵심 내용 정리1. 혼자 있는 시간이 필요한 이유우리는 사회적 존재이지만, 끊임없는 관계 속에서 오히려 자기 자신을 잃기도 한다. 저자는 혼자 있는 시간이야말로 자기 성찰을 할 수 있는 최고의 기회라고 말한다.2. 고독을 두려워하지 말라고독은 외로움과 다르다. 우리는 혼자 있는 시간을 통해 내면을 들여다보고, 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지 ..

마음의양식 2025.03.29