전체 글 95

타인의 해석

📖 타인의 해석 – 독서 리뷰저자: 말콤 글래드웰 (Malcolm Gladwell)출판: 김영사출간 연도: 2019년📌 책 소개《타인의 해석》은 우리가 타인을 이해하는 과정에서 흔히 저지르는 실수와 오해의 원인을 분석하는 책이다. 저자는 심리학, 범죄학, 사회학적 연구를 기반으로 사람들이 서로를 어떻게 해석하고 왜 종종 잘못 판단하는지를 설명한다.📌 핵심 내용 정리1. 우리는 타인을 잘 이해하지 못한다많은 사람들은 자신이 타인의 생각과 감정을 잘 읽을 수 있다고 믿지만, 실제로는 오해가 빈번하게 발생한다. 특히 표정, 말투, 행동을 지나치게 단순하게 해석하는 경향이 있다.2. 진실 기본값 이론저자는 "진실 기본값 이론(Default to Truth)"을 소개한다. 우리는 타인의 말을 기본적으로 믿도..

마음의양식 2025.03.29

아주 작은 습관의 힘

📖 아주 작은 습관의 힘 – 독서 리뷰저자: 제임스 클리어 (James Clear)출판: 비즈니스북스출간 연도: 2018년📌 책 소개《아주 작은 습관의 힘》은 ‘습관’이 우리의 삶을 어떻게 변화시키는지를 설명하는 책이다. 저자는 작은 행동 하나가 쌓여 결국 우리의 정체성을 결정한다며, 좋은 습관을 만드는 과학적 원리를 소개한다.📌 핵심 내용 정리1. 1%의 법칙 – 작은 변화가 만드는 큰 결과매일 1%씩 성장하면 1년 후에는 무려 37배 발전할 수 있다. 반대로 1%씩 나쁜 습관을 가지면 점점 퇴보하게 된다.2. 좋은 습관을 만드는 4단계 법칙📌 신호: 습관을 촉진하는 환경을 만들기📌 열망: 습관을 하고 싶게 만드는 동기 부여📌 반응: 쉽게 실천할 수 있도록 만들기📌 보상: 반복할 수 있도록..

마음의양식 2025.03.29

철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가

📖 철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 – 독서 리뷰저자: 야마구치 슈출판: 다산초당출간 연도: 2019년📌 책 소개《철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가》는 철학을 단순한 학문이 아니라, 실제 삶에서 적용할 수 있는 강력한 도구로 바라보는 책이다. 저자는 논리적 사고, 문제 해결, 비즈니스 전략, 인간관계 등 다양한 분야에서 철학이 어떻게 유용하게 활용될 수 있는지를 설명한다.📌 핵심 내용 정리1. 철학은 사고의 무기다철학은 단순한 지식이 아니라, 세상을 보는 ‘프레임’을 제공하는 도구다. 철학을 통해 우리는 더 깊이 사고하고, 비판적으로 세상을 바라볼 수 있다.2. 철학이 실생활에서 중요한 이유📌 문제 해결 능력: 철학적 사고는 본질을 파악하고 해결책을 찾는 데 도움을 준다.📌 논리적 사고: 비즈..

마음의양식 2025.03.29

부의 추월차선

🚀 부의 추월차선 – 독서 리뷰저자: 엠제이 드마코 (MJ DeMarco)출판: 토트출판사출간 연도: 2013년 (국내 출간: 2013년)📌 책 소개《부의 추월차선》은 ‘부자가 되는 방법’에 대한 기존의 상식을 깨는 책이다. 저자는 "평범한 방식으로는 절대 부자가 될 수 없다"고 말하며, 경제적 자유를 얻기 위한 실질적인 방법을 제시한다.📌 핵심 내용 정리1. 세 가지 부의 길 – 인도, 서행차선, 추월차선🚶‍♂️ 인도 (Sidewalk): 소비 중심의 삶을 사는 사람들🚗 서행차선 (Slow Lane): 열심히 일하고 저축하는 전통적인 부의 길🚀 추월차선 (Fast Lane): 사업, 시스템, 레버리지를 활용해 빠르게 부자가 되는 길2. 부자가 되기 위해 깨야 할 착각대부분의 사람들은 "좋은 ..

마음의양식 2025.03.28

나는 나로 살기로 했다

📖 나는 나로 살기로 했다 – 독서 리뷰저자: 김수현출판: 마음의숲출간 연도: 2016년📌 책 소개《나는 나로 살기로 했다》는 타인의 기대와 사회적 압박 속에서 자신을 잃어가는 현대인들에게 "스스로를 지키며 살아가는 법"을 알려주는 책이다. 감성적인 일러스트와 함께 저자의 따뜻한 조언이 담겨 있어 많은 독자들에게 사랑받고 있다.📌 핵심 내용 정리1. 타인의 시선에서 벗어나기우리는 종종 남들이 기대하는 모습에 맞춰 살아가지만, 저자는 "자기 자신을 존중하는 것이 가장 중요하다"고 말한다.2. 나 자신을 위한 삶행복은 다른 사람이 아니라 나 스스로 결정하는 것이다. 자신의 감정을 존중하고, 남과 비교하지 않는 태도가 필요하다.3. 감정에 솔직해지기억지로 긍정적인 척할 필요 없다. 때론 슬퍼하고, 분노할..

마음의양식 2025.03.28