마음의양식

원씽

chan-tagheuer 2025. 3. 30. 12:43

🎯 원씽(The One Thing) – 독서 리뷰

저자: 게리 켈러, 제이 파파산

출판: 비즈니스북스

출간 연도: 2013년

📌 책 소개

《원씽(The One Thing)》은 **많은 일을 동시에 하려는 멀티태스킹의 함정에서 벗어나, 가장 중요한 '한 가지'에 집중하는 방법**을 알려주는 책이다. 저자는 우리가 **80%의 결과를 만들어내는 20%의 핵심 요소**를 찾고, 그 한 가지에만 몰입해야 한다고 강조한다.

📌 핵심 내용 정리

1. '단 하나의 질문'을 던져라

어떤 목표를 이룰 때, 자신에게 이렇게 질문해야 한다.

"내가 할 수 있는 가장 중요한 단 한 가지는 무엇인가? 그것을 하면 다른 모든 것이 쉬워지거나 불필요해질 것이다."

이 질문을 통해 **최우선 과제**를 찾고, 에너지를 집중할 수 있다.

2. 도미노 효과를 활용하라

작은 도미노가 연쇄적으로 넘어가면서 큰 도미노를 쓰러뜨릴 수 있듯이, **한 가지 작은 행동이 큰 변화를 만들어낼 수 있다.** 따라서 가장 중요한 한 가지부터 시작하고, 점진적으로 확장하는 것이 중요하다.

3. 멀티태스킹을 버려라

여러 일을 동시에 하면 오히려 **생산성이 낮아지고, 집중력이 떨어진다.** 저자는 **한 번에 하나의 일만 처리하는 습관**을 강조한다.

"한 번에 한 가지에만 집중하라. 그것이 최고의 결과를 만드는 유일한 길이다."

📌 개인적인 감상

이 책을 읽고 난 후, 나는 여러 가지 일을 동시에 하려던 습관을 고치기로 했다. 특히 **‘단 하나의 질문’**을 던지는 습관을 들이면서 진짜 중요한 일에 집중할 수 있었다.

예전에는 여러 목표를 동시에 세우다가 제대로 이루지 못했지만, 이제는 **한 가지 목표를 정하고, 그 목표를 달성하는 데 집중**하고 있다.

📌 이런 분들에게 추천!

  • 한 가지 목표에 집중하는 법을 배우고 싶은 사람
  • 멀티태스킹에서 벗어나 효율적으로 일하고 싶은 사람
  • 작은 행동으로 큰 변화를 만들고 싶은 사람

💡 여러분의 ‘원씽(One Thing)’은 무엇인가요? 😊

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